Kampfsporttraining - Stärke trifft Achtsamkeit.
In meinen Kampfsporttrainings geht es um mehr als Technik. Es geht um Selbstvertrauen, Körperbewusstsein und den respektvollen Umgang miteinander. Kampfsport kann empowern, erden und verbinden – unabhängig von Erfahrung, Geschlecht oder Körperform.
🥊 Trainiere mit mir!
Lese nach über was mir im Kapfsport wichtig ist:
https://www.sosmitmensch.at/ring-frei-fuer-flinta
Momentan findest du mich in folgendem Gym:
KARMA Club in 1070, Wien
FLINTA* only Kampfsport Gym
Kickbox und Thaibox-Stunden
Check den Stundenplan für Zeiten und Preis und komm vorbei!
Einzeltraining/Therapeutisches Boxen*
Coaching mit therapeutischen Boxelementen
Laufzeit und Frequenz nach Absprache
kostenfreies Erstgespräch - Schreib mir eine E-Mail oder ruf mich an!
FEMINIST FIGHTERS UNION
Zusätzlich bin ich Teil der Feminist Fighters Union und kämpfe dafür, die Bedingungen im Kampfsporttraining für alle Geschlechter zu verbessern!
Bei uns gibt es jeden Mittwoch ein selbstorganisiertes FLINTA* Boxtraining im WUK Initiativenraum von 16.15-18h.
Wöchentlich wechselnde Trainer*innen.
Ohne Anmeldung einfach vorbeikommen - Bandagen und Handschuhe wenn möglich selbst mitbringen!
Trainingsbeitrag 10€ (bitte in bar mitnehmen).
Mehr Infos dazu findest du auf unserer Insta-Seite und in der Signal-Gruppe.
Freu mich auf dich!
*Hinweis zum Angebot
Therapeutisch orientierte Boxarbeit bei fränz*space verbindet Bewegung, Boxtechniken, Körperwahrnehmung, Reflexion und Selbstwirksamkeit. Das Angebot kann dabei unterstützen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, Grenzen zu erforschen, Kraft auszudrücken und Regulation zu üben.
Es handelt sich dabei nicht um Psychotherapie, medizinische Behandlung oder klinisch-psychologische Beratung. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine psychischen oder körperlichen Erkrankungen behandelt. Das Angebot ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychologische Behandlung.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte teile mir vor Beginn relevante körperliche oder psychische Einschränkungen, Verletzungen, Vorerkrankungen oder aktuelle Belastungen mit, damit Übungen gegebenenfalls angepasst werden können.
Alle Übungen sind freiwillig. Du kannst jederzeit pausieren, eine Übung auslassen oder eine Anpassung wählen. Grenzen, Consent und Sicherheit haben in allen Einheiten Priorität.
Sollte während einer Einheit deutlich werden, dass ein Thema über den Rahmen des Angebots hinausgeht, kann ich an qualifizierte Fachpersonen weiterverweisen.
Kontaktiere fränz*space heute mit deiner Anfrage
Ich freue mich!
Kontakt
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+43 678 78 17227